Cura dell’Alzheimer e della demenza: suggerimenti per le attività quotidiane

La cura dell’Alzheimer e della demenza richiede pazienza e flessibilità. Se ti prendi cura di un tuo caro che soffre di Alzheimer o di una demenza correlata, il tuo ruolo nella gestione delle attività quotidiane aumenterà con il progredire della malattia. 

Tuttavia, esistono suggerimenti pratici che possono aiutare la persona con demenza a partecipare il più possibile consentendoti di gestire le quotidianità in modo più efficace.

Riduci le frustrazioni

Una persona con demenza potrebbe diventare agitata quando deve effettuare azioni un tempo semplici e che ora diventano difficili. Per limitare le sfide e alleviare la frustrazione:

• Pianifica con saggezza: stabilisci una routine quotidiana. Alcune attività, come fare il bagno o andare dal medico, sono più facili quando la persona è vigile e riposata. Consenti una certa flessibilità per attività spontanee o giorni particolarmente difficili.
• Prenditi il ​​tuo tempo: anticipa le attività che potrebbero richiedere più tempo del solito, e concediti del tempo per le pause durante le attività.
• Coinvolgi la persona: devi consentire alla persona affetta da demenza di fare il più possibile con la minor quantità di assistenza. Ad esempio, potrebbe essere in grado di apparecchiare la tavola con l’aiuto di segnali visivi o di vestirsi in modo indipendente se disponi i vestiti nell’ordine in cui vanno.
• Offrire possibilità di scelta: alcune, ma non troppe. Ad esempio, seleziona due abiti tra cui scegliere, chiedigli se preferisce una bevanda calda o fredda o se vorrebbe fare una passeggiata piuttosto che vedere un film
• Fornisci semplici istruzioni: le persone affette da demenza comprendono meglio una comunicazione chiara e in un unico passaggio
• Limita i momenti di sonno durante il giorno: ciò può ridurre al minimo il rischio di invertire i giorni e le notti
• Riduci le distrazioni: bisogna spegnere la TV e ridurre al minimo le altre distrazioni durante i pasti e durante le conversazioni per facilitare la concentrazione della persona con demenza.

Sii flessibile

Nel tempo, una persona con demenza diventerà più dipendente. Per ridurre la frustrazione, rimani flessibile e adatta la tua routine e le tue aspettative secondo necessità. Ad esempio, se vuole indossare lo stesso vestito ogni giorno, considera l’acquisto di alcuni abiti identici. 

Crea un ambiente sicuro

La demenza altera il giudizio e le capacità di risoluzione dei problemi, aumentando il rischio di lesioni di una persona. Devi sempre pensare alla sicurezza degli ambienti.

• Prevenire le cadute: evita tappeti sparsi, prolunghe e qualsiasi disordine che potrebbe causare cadute. Installa corrimano o maniglioni nelle aree critiche
• Usa le serrature: installa serrature su armadi che contengono qualsiasi cosa potenzialmente pericolosa, come medicinali, alcol, sostanze detergenti tossiche e utensili pericolosi.
• Controllare la temperatura dell’acqua per evitare ustioni
• Prendi le precauzioni di sicurezza antincendio: tieni fiammiferi e accendini fuori dalla sua portata. Se la persona con demenza fuma, sorveglia sempre il fumo. Assicurati che un estintore sia accessibile e che i rilevatori di fumo e monossido di carbonio abbiano batterie nuove.