Perché per gli over 65 avere un cane è un toccasana

“Amici” animali: mai termine è stato più appropriato. E sarebbe sbagliato pensare che un animale sia adatto solo ai bambini o ai giovani. Al contrario, gli over 65 dovrebbe avere tutti un fidato amico peloso in casa.

Al 64mo congresso della Società Italiana di Gerontologia e Geriatria (Sigg) a Roma, gli esperti hanno infatti decretato che un animale domestico, soprattutto un cane, ha una potente azione protettiva cardiovascolare per le persone non più giovani. 

Per la ricerca pubblicata su Mayo Clinic Proceedings sono state coinvolte 2000 persone: il 62% di quelle che convivono con un cane hanno dichiarato di svolgere un’adeguata attività fisica, contro il 47% di chi non ce l’ha. Il modo ideale per migliorare glicemia, colesterolo e girovita, ma non solo: la salute cardiovascolare ringrazia sentitamente gli amici a quattro zampe. 

“Questa ricerca ha confermato che possedere un animale domestico è positivo per la salute“, spiega Raffaele Antonelli Incalzi, presidente Sigg. “I dati raccolti mostrano infatti che avere un pet porta a modificare in meglio il proprio stile di vita: il 62% dei padroni fa una quantità ottimale di attività fisica giornaliera, un altro 29% un movimento comunque sufficiente. Chi non ha un cane si muove quanto dovrebbe solo nel 47% dei casi, e arriva ad una quantità di moto appena sufficiente nel 35%. Questo miglioramento dello stile di vita si ripercuote su parametri come la glicemia, a buoni livelli nell’84% di chi ha un cagnolino contro l’80% di chi non ne ha, oppure sui livelli di colesterolo, ottimali nel 45% di chi ha un cane e solo nel 40% di chi non ne ha. Soltanto il fumo sembra più frequente fra i padroni di Fido, amanti della sigaretta nel 27% dei casi contro il 22%”.

Il benessere dato dalla presenza di un animale non finisce qui: è infatti rinomato il potere antidepressivo di cani & co. Ci si sente meno soli, si è obbligati a uscire di casa senza restare !in isolamento” e diminuiscono l’ansia e i deficit cognitivi. Infine, i quattro zampe svolgono un’azione preventiva per eventuali disturbi neuropsicologici. Un sacco di buoni motivi, per regalare un cane a un over 65!